2
fotot
Jaga:     
Naisteleht

Millal on tegelikult kõige õigem aeg kohvitassi järele haarata?

Sinu hommikurutiini alla kuulub kindlasti üks tassitäis kohvi, ent millal on tegelikult kõige õigem aeg kohvi juua? Värsked uuringud annavad aru!

Ajakirjas Frontiers in Psychology avalikustatud uuringu kohaselt ei ole pärast ärkamist kõige parem plaan kohvitassi järele haarata: Bostoni kolledži poolt läbiviidud uuring kinnitas, et kõige õigem viis on kohvi juua siis, kui sa tunned end väsinuna või loiult. Kuigi sa oled hommikul ärgates unine, ei anna koffeiin sulle lisaenergiat, vaid töötab juhul, kui oled tõeliselt väsinud.

Teadlaste sõnul tasub kohvijoomine jätta keskpäeva, sest siis toimib koffeiin sinu kehas kõige paremini.

(ViktorHanacek.cz)