Suhted ja seks

5 halba harjumust, mis takistavad sul seksi nautimast! (5)

Õhtuleht.ee, 10. august 2015, 14:38
 Vida Press
Olete parteneriga kõrvuni armunud, kuid seks annab soovida? Võimalik, et põhjusi tuleb otsida teie igapäevastest harjumustest, mis keeravad voodielu tuksi.

Tuleb välja, et on terve rida ebatervislikke harjumusi, mis meile eneselegi teadmatult muudavad seksi kiretuks, kirjutab Women's Health Magazine.

1. Vähene uni - inimesed, kes ei maga öösel piisavalt pole seksuaalselt kuigi erksad. Voodielu muutub värvikamaks väidetavalt siis, kui saab igal öösel nautida 7-9 tunnist und.

2. Vähene füüsiline aktiivsus - inimesed, kes teevad päevas vähemalt 30 minutit trenni naudivad paremat seksi kui need, kes end üldse ei liiguta.

3. Ebatervislik toitumine - kes tahab head seksi nautida, peab jälgima, et ta toituks mitmekülgseks ning saaks toidust kätte vajalikud vitamiinid ja toitained. Näiteks tõstab libiidot tsink ja B-vitamiin.

4. Alkoholi liigne tarbimine - alkoholiga liialdamine päädib sellega, et inimesel kaob võime orgasme saada.

5. Suitsetamine - suitsetamine pärsib vere ringlust ning mõjutab seeläbi ka voodielu.

Samal teemal

7. detsember 2015, 15:20
Kümme kummalist asja seksielu ergutamiseks

5 KOMMENTAARI

s
Seksi 13. august 2015, 00:47
nautimist takistab igapäevaelu- kord töö, siis lapsed ja vanemad.... Ise on kõige parem asju reguleerida. Kurb a tõsi.
v
valelt tabatu 11. august 2015, 19:57
Olen partenerisse kõrvuni armunud, kuid seks annab soovida? - Ära valeta, Õhtuleht! Kui seks annab soovida (loe: on selle kohta alatasa kobisemist), pole sa armunud mitte grammigi.
Loe kõiki (5)

Põnevat ja kasulikku

PÄEVATOIMETAJA

+372 666 2126
merle.luik@naisteleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 22 33
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee