Ilu ja mood

Kaalulangetaja Jane: tänu kiirkõnnile vabanesin nelja kuuga 15 kilost (23)

Piret Parik, 18. september 2015, 07:00
"Kaalulangetamine on ­tohutult mõtlemises kinni," arvab 15 kilo kaotanud Jane.Foto: Alar Truu

Noort ema hoiab vormis poeg Hendrik, keda jalgsi lasteaeda viia.

"Eelmisel suvel otsustasin hakata oma kehaga rohkem tegelema – käisin iga päev jooksmas, tegin igasuguseid harjutusi ja piirasin toitumist, kuid mu kaal ei langenud absoluutselt. Kuna olukord tundus lootusetu, jätsin plaani katki. Sügisel hakkasin aga oma last jala lasteaeda viima ja koju tooma ning mu kaal langes nelja kuuga 15 kilo," räägib 21aastane Jane Almers.

Esimest korda pidas Jane plaani kaalu langetada pea neli aastat tagasi, pärast oma esimese lapse sündi. "Ma ei saanud arugi, et mu kehal midagi hullult viga oleks olnud, aga lähedased hõõrusid mu ülekaalu mulle pidevalt nina alla. Lõpuks hakkas see mindki segama," nendib Jane. Pool aastat hiljem tekkisid Janel aga tugevad ärevushäired, mis ei lasknud tal kodust välja minna. "Ma kartsin paaniliselt võõraid inimesi ja üksinda välja minemist, mistõttu jäi ka kaalulangetus mulle vaid kaugeks unistuseks," ütleb Jane, kes otsustas end uuesti kokku võtta eelmisel suvel, pärast oma teise lapse sündi.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

8. oktoober 2015, 12:30
11 nippi, mis aitavad lisaks trenni tegemisele kaalust alla võtta
7. oktoober 2015, 07:00
Telekokk Nigella ­saleduse retsept? Ei mingit dieeti!
28. september 2015, 14:40
TUBLI TULEMUS: Kaire Vilgats võttis laeval töötades 20 kilo alla
18. september 2015, 07:00
Ekspert: kõnd on jooksust tervislikum