Kodu ja köök

Vot kus lops! Hommikul banaanide söömine teeb paksuks! (5)

Õhtuleht.ee, 16. august 2016, 09:55
.Foto: Vida Press
Kõik, kes arvasid, et banaanide söömine on hea viis dieeti pidada, siis te eksite rängalt.

Kuigi banaane peetakse üheks heaks dieettoiduks, siis tegelikult need seda ei ole ning vööümbermõõt ning kaalunumber suure tõnäosusega banaane pugides ei vähene, kirjutab Elite Daily.

Nimelt on banaanide suhkrusisaldus väga kõrge, happelisus aga küllaltki mõõdukas, mis annab küll kiire energialaengu, kuid millele järgnev langus toob kaasa hoopis väsimuse ja näljatunde.

Samuti ei ole banaanid kõige sõbralikumad seedesüsteemi vastu. Nimelt läbib suhkur kehas käärimisprotsessi ning muundudes happeks ja alkoholiks. See aga ummistab seedesüsteemi.

Samal teemal

15. november 2016, 12:10
Viis tõbe, mis ajavad su kõhu punni

TOIMETAJA

+372 5295 983
merle.luik@naisteleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 22 33
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee