2
fotot
Jaga:     
Naisteleht

Talvine superjook, mis turgutab tervist ja annab saledama figuurijoone!

Hoolimata enda noorele eale teab Getter Jaani täpselt, kuidas enda eest hoolitseda ja keha-vaimu terve ning ilusana hoida. Täna jagas ta aga taaskord mõnusat talvist superjooki, mis on hea nii kaalule kui ka kurgule. 

"Mõtlesin teiega jagada ühte mõnusat retsepti," kirjutab Getter Jaani enda fännidele. "Keeda vesi, pane sisse kuivatatud õunad, lisa kaneeli, mett ja ingverit, sega, oota mõned minutid ja naudi!"

Antud superjook ei anna vaid leevendust kähedale kurgule, vaid aitab ka kaalu langetada. Näiteks on ingver väga hea keha puhastaja, sest see aitab eemaldada kehast toiduaineid, mis on seedeelundkonda jäänud. Seetõttu aitab see hästi ennetada rasvade ladestumist ja kaalutõusu.

Lisaks on kaneel üks parimaid kaalulangetusele kaasa aitavaid maitseaineid - peamiselt seetõttu, et kaneel aitab stabiliseerida veresuhkru taset, hoiab täiskõhutunnet, vähendab isusid ning töötleb rasvasid kiiremini.

(Stanislav Moshkov)

Loe ka neid lugusid