Jaga:     
Naisteleht

Häid nippe, kuidas ära hoida "veinipohmakat"

Nädalavahetuse eel on paslik meelde tuletada nippe ja trikke, kuidas klaasike-paar punast meie pead kõige vähem koormaks. Igati mõistlik oleks alkoholi üldse mitte juua - siis pole ka peavalu karta. Ent kui siiski on plaan veini mekkida, siis pea meeles neid tähelepanekuid!

  • Uuringud on tõestanud, et valges veinis on vähem peavalu tekitavaid parkaineid. Seega kui vähegi võimalik, siis eelista valget veini.
  • Kui aga armastad punast veini, siis meki heledamat - ka selles on vähem parkaineid.
  • Veinipeavalu on tihedalt seotud stressiga, seega ära joo veini pärast rasket töö- või stressirohket päeva. See võib küll korraks lõõgastada, ent hommik algab kindlapeale peavaluga.
  • Joo rohkelt vett! Võta julgelt veeklaas veinipokaali kõrvale ja joo vaheldumisi nii vett kui ka veini ja võid pääsega hommikusest peavalust. Kuna vein on dehüdreeriva toimega, siis iga pokaali kohta tuleks juua 5 klaasi vett.
(Pixabay Free Images)

Allikas: time.com

Loe ka neid lugusid