Toit

Millist veini juua, kui on plaanis kaalu langetada? (1)

Toimetas Greete Kõrvits, 19. oktoober 2017, 20:20
 PantherMedia / Scanpix
Kaalulangetamisega kaasneb rida piiranguid ja reegleid, kuid enamasti puudutavad need sööke, jookidest räägitakse vähem. Ajakiri Woman's Day kirjutab, millised veinisordid on kaalulangetajast veinisõbrale kõige taljesõbralikumad.

Esiteks, kui on plaanis kaalu langetada, siis on tegelikult kõige parem alkoholi tarbimine üldse lõpetada või minimaalse tasemeni viia. Alkohoolsed joogid on kaloririkkad ja švipsis inimene kipub üle sööma.

Aga kui tahad ikkagi aeg-ajalt klaasi veini võtta, siis vali mõni järgmistest.

Punased

Parimad on Merlot ja Pinot Noir. Ühes klaasis on kalorsuse tase umbes 88 kcal ning suhkrut vaid üks gramm. Muide, ka roosa veini armastajad ei pea muretsema, selle klaasis on kalori- ja suhkrutase umbes sama. Hoiduda tuleks väga kangetest ja maitsestatud veinidest nagu portvein, šerri ja marsala.

Valged

Sobivad Chardonnay, Sauvignon Blanc ja valge Zinfandel (suhteliselt harvaesinev, aga väga kerge maitsega veinisort). Klaasis on vähem kui 85 kilokalorit ja gramm suhkrut. Vältima peab dessertveine ja magusama maitsega valgeid veine nagu Riesling või Moscato. Neis võib suhkrut olla lausa kuni 8 grammi klaasi kohta.

Samal teemal

19. oktoober 2017, 09:32
HOIA MAKSA: maksa tervis mõjutab kogu organismi toimimist
17. oktoober 2017, 19:53
AJU TEEB TRIKKE: miks tekib inimesel sõltuvus?
10. oktoober 2017, 11:21
Millised alkohoolsed joogid tekitavad kõige hirmsamat pohmelli?

1 KOMMENTAAR

a
Vahuveini ja Kuivaveini tuleb juua, nädalas üks kord, või siis kuu jooksul kolmkorda! Valgevein tekitab pikka ajalise tarbimisel mao kärbumist, punanevein neerukive!

Põnevat ja kasulikku

PÄEVATOIMETAJA

+372 666 2126
merle.luik@naisteleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 22 33
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee