Jaga:     
Suhted ja seks

TEE OMA AJULE TEENE: vaigista virisejad! (1)

Pidev kaeblemise kuulamine kurnab aju, hoiatab Me Naiset.

Kui keegi kurdab seltskonnas millegi üle, näiteks siunab ämm naabreid, siis vallandub kuulaja ajus häiresignaal: hüpotalamuse-ajuripatsi-neerupealiste (HPA) telg aktiveerub ja kergitab tema stressihormooni kortisooli taset.

Kui stress kestab kaua (vingumine jätkub), siis tõuseb see väga kõrgeks, ja see kaitsereaktsioon suretab närvirakke.

Seega teeme oma ajule heateo, kui hoiame kaeblejatest eemale, või püüab neid panna positiivsemalt mõtlema. Miks mitte esitada virisejale väljakutse: vaatame, kumb saab enne paberile kirja 100 asja, mille eest sel nädalal tänulik olla?

1 kommentaar

M
Meil on firma töötajate hulgas palju tagakiusamisi,nurisetakse selle üle kes kuidas riides käib!  /   00:17, 10. juuni 2018
Hiljuti töö juures juhtus kolmapäeval üks veider asi! Nimelt kolm naist nurisesid selle üle,kuidas ma töö riietes tööd teen.Siis mõtlesin,et olgu las mõnitavad.Räägitakse et mida rohkem teisi taga kiusatakse,seda raskemaks oma elu tehakse.Öeldakse et elu maksab kõigile neile kätte,kes iga inimese maitsega ei arvesta.Paraku kahjuks leidub meie ühiskonnas palju kadedust,õelust,viha,
pahameelt,ei tunta oma tegelikku elust kohe mitte kuidagi rõõmu.Ei tunta kahetsust,ei pattu ega
andestust.Nii edasi! Saabusin neljapäeval tööle,uued dressipüksid,mis olid jalas väga head ja uus puhas T-särk seljas.Pärast seda taipasid need 3-naist,et ei tohiks kogu aeg endast haigema ja tervete inimeste üle nalja visata.Pärast satub keegi laisklejate jutu ajamise ja solvamisele peale,siis
tuleb tõsine pahandus.Kuidas öeldaksegi: Ärge kutsuge endale häda kaela.Tundke rõõmu sellest,et meil eestimaal on palju ohutum elada,kui välismaal.Soovin kõikidele ainult head!

Loe ka neid lugusid