Suhted ja seks

TEE OMA AJULE TEENE: vaigista virisejad! (1)

Ohtuleht.ee, 8. juuni 2018, 17:58
 Vida Press
Pidev kaeblemise kuulamine kurnab aju, hoiatab Me Naiset.

Kui keegi kurdab seltskonnas millegi üle, näiteks siunab ämm naabreid, siis vallandub kuulaja ajus häiresignaal: hüpotalamuse-ajuripatsi-neerupealiste (HPA) telg aktiveerub ja kergitab tema stressihormooni kortisooli taset.

Kui stress kestab kaua (vingumine jätkub), siis tõuseb see väga kõrgeks, ja see kaitsereaktsioon suretab närvirakke.

Seega teeme oma ajule heateo, kui hoiame kaeblejatest eemale, või püüab neid panna positiivsemalt mõtlema. Miks mitte esitada virisejale väljakutse: vaatame, kumb saab enne paberile kirja 100 asja, mille eest sel nädalal tänulik olla?

1 KOMMENTAAR

m
Hiljuti töö juures juhtus kolmapäeval üks veider asi! Nimelt kolm naist nurisesid selle üle,kuidas ma töö riietes tööd teen.Siis mõtlesin,et olgu las ...
(loe edasi)

Sisuturundus

PÄEVATOIMETAJA

+372 666 2126
merle.luik@naisteleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2505
levi@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee