Uudised

INTENSIIVNE ELUTEMPO TAHAB TAPPA? Korralik puhkus aitab sul südant säästa!  

Silja Paavle, 2. juuli 2018, 12:18
KORRALIK PUHKUS: Tänapäeva intensiivse elutempo juures tuleks hoida ka rõõmsat meelt. PantherMedia/Scanpix
Kui puhkuse ajal läheb enesetunne halvaks ja süda endast kloppimisega märku annab, võib see olla märk, et töötegemisega on liiale mindud. "Südamerahu huvides ja hullemate haiguste ennetamiseks võiks konsulteerida arstiga, kuid enamasti on siis tarvis elustiili muuta," nendib südamearst Margus Viigimaa.

Südame- ja veresoonkonnahaigused, sealhulgas infarkt, on Eestis peamine haigestumise põhjustaja ning enim elusid viiv tõbi. Üks kindel haigestumise põhjus on see, et me ei oska puhata ja meid kimbutab aasta läbi pikaajaline krooniline stress.

Kõigi Naistelehes ilmunud artiklite täismahus lugemiseks vajuta:

Samal teemal

5. juuli 2018, 17:30
Ei suuda puhkust võtta? Äkki sind vaevab töölt eemaloleku ärevus!
3. juuli 2018, 13:14
Miks kuuma ilmaga süda rohkem klopib?

PÄEVATOIMETAJA

+372 666 2126
merle.luik@naisteleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 22 33
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee