Kultuur

Läheks joogasse ... aga ei julge? Joogatreener Marilyn Jurman aitab! 

Triin Raestik, 13. oktoober 2018, 13:17
Kaheksaks käima ei pea: Kui pelgad, et ei paindu naabermatil olijaga võrdväärselt, võta teadmiseks, et jooga arvestab igaühe eripäradega ja seda tehes peab olema mugav ning mõnus.Foto: Daisy Lappard

Algaja joogahuvilise võib tunnist eemale peletada kartus, et äkki ta ei paindu piisavalt ja poosid ei kuku teiste õpilastega võrdväärselt välja. Naisteleht uuris, kas joogatunnis ikka peab naabrist parem olema ja mida võiks algaja joogatundi sättides teada.

Tallinna vanalinnas asuva joogaklubi It’s Yoga Tallinn õpetaja Marilyn Jurmani sõnul ei pea tema tunnis küll kellegi keha "kaheksaks kokku" keerduma.

"Neile, kes sellise küsimusega tundi tulevad, vastan ikka, et mul ei ole oma gruppidele jõuludeks mingeid esinemisi kokku lepitud ning me ei pea end lintidega Raekoja platsile näitama minema," naerab Marilyn.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

2. november 2018, 13:27
Viis toitu, mis aitavad lihaseid kasvatada