Varia

NAISTELEHT 55+ | Koondamine viis naise pilatese treeninguteni: „Tegin oma seljavaludele tuule alla.“ 

Triin Raestik, 11. detsember 2018, 13:17
TASAKAAL PAIKA: Merikese sõnul läks tal aastate lisandudes tasakaal aina kehvemaks. Pilatese treeningud on olukorda õnneks parandanud.Foto: Daisy Lappard
Pole halba ilma heata. Koondamisteade tõi Merike Koovi päevakavva rohkelt vaba aega ja naise tee ristus kogemata kombel pilatesega. Praegu on Merike suurepärases vormis.

Tallinlanna Merike Koov (61) tegi lapsena mõnuga kergejõustikku, kuid murdeeas hakkas vaevama liigesepõletik. Eelkõige põlvevalu tõttu tuligi aktiivsest kergejõustikutrennist ja võistlustest loobuda.

Kõigi Naistelehes ilmunud artiklite täismahus lugemiseks vajuta:

Samal teemal

25. juuli 2019, 17:53
Seitse spordiala, mis turgutavad nii keha kui vaimu
14. detsember 2018, 18:16
VIDEO | Harjutus, mis aitab seljavaludest vabaneda
7. november 2018, 15:08
Ohhoo! Raskuste tõstmine aitab seljavalu leevendada
2. november 2018, 13:27
Viis toitu, mis aitavad lihaseid kasvatada

TOIMETAJA

+372 5199 3733
jaane.tomps@naisteleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 22 33
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee