d-vitamiin

<p>Kuigi viimastel kuudel kimbutab mind üsna püsivalt väsimus, lähen Qvalitase arstikeskusesse verd andma üpris enesekindlalt. Olen ette otsustanud, et D-vitamiiniga on mul kõik korras. On ju selja taga päikeserikas suvi, mil sai palju vabas õhus mõnuleda. Lisaks saabusin just nädalaselt reisilt Prantsusmaale, kus kodumaise halluse asemel tervitas samuti nädalapikkune päike.</p>

5a89d

Lastel ja teismelistel on ilma piimatoodeteta väga keeruline saada kasvavale organismile piisavas koguses kaltsiumi ja valku ning see võib tekitada noortele pöördumatuid tervisekahjustusi, kinnitas Eesti Maaülikooli toiduteaduse ja toiduainete tehnoloogia õppetooli dotsent Ivi Jõudu.

Teadlane: piimatooted on noortele asendamatud

Maaülikooli toiduteaduse ja toiduainete tehnoloogia õppetooli dotsent Ivi Jõudu sõnul on piim ja piimatooted eriti noortele mitmel moel kasulikud, sest lisaks tugevatele luudele annavad need muuhulgas ka ilusa naha ja hoiavad ära isegi halva hingeõhu tekke.

Ohhoo! Piimatooted teevad naha ilusaks!

Väga paljudel inimestel kipub selg istuva töö tõttu pinges olema ja valutama. Siit videost leiad harjutuse, mis aitab lihaseid tugevdada - sedaviisi on võimalik valudest lahti saada ja neid ennetada.

VIDEO | Harjutus, mis aitab seljavaludest vabaneda

Jõuludeni on jäänud vaid mõni päev ja paljusid võib painata veel küsimus: millega lähedastele rõõmu valmistada? Apteeker Mariana Džaniašvili soovitab alternatiiviks materiaalsetele kingitustele kaaluda ka midagi parktilist.

Viis tervislikku kingiideed pühadeks

Kui kallale kipuvad väsimus, stress ja erinevad tõved, on viimane aeg mõelda erinevate toidulisandite tarvitamisele. Apotheka apteeker Kerli Valge toob välja neli olulisemat, mis aitavad immuunsust turgutada ja ka tervem püsida.

ENNETA TÕBESID: neli toidulisandit, mis aitavad sul terve püsida

Tänasel päeval on Ameerika turul enam kui 50 erinevat kinesioteipi pakkuvat brändi ning mitte kõik nad ei ole piisavalt kvaliteetsed. Algne kinesioteip (või nagu teda algupäraselt teati, Kinesio Tex Tape) pärineb aga 1970ndate lõpust, mil Jaapani kiropraktik Dr. Kenzo Kase soovis luua teibi, mis pakuks tuge, ent ei takistaks liikumist.

Mis on kinesioloogiline teip ja kuidas see tervisele head teeb?

Tänaseks tunneb Tuubi vist juba küll iga Eesti naine ning paljudel on see multifunkstionaalne rõivaese ka tihedas kasutuses. Tuub pakub võimalust reisida kergema kohvriga ning leevendab edukalt naisterahva igapäevast mure “mitte midagi pole selga panna”.&nbsp;

Meriinovillane Tuub on külmal ajal ideaalne kaaslane

Vannituba.ee pakub oma valikus Aquatori vanne, mis on toodetud Eestis. Toodetega saab tutvuda <a href="https://www.vannituba.ee/" target="_blank">Vannituba.ee</a>&nbsp;salongides Tallinnas Järve keskuses ja Tartus Eedeni keskuses ning kodulehel <a href="https://www.vannituba.ee/" target="_blank">www.vannituba.ee</a>. Pakume ka toodete transporti paigaldust ja vajadusel vana utiliseerimist.&nbsp;

Mis on hüdromassaaž ja kuidas see tervisele mõjub?

Softshelliks nimetatakse spetsiaalsest pehmest kangast valmistatud jopet, mis pakub kaitset erinevate ilmastikutingimuste eest. See hoiab sooja, hülgab vett või on lausa veekindel, kuid laseb kehal hingata ning on seljas pehme ja mugav. Kõlab nagu kõikvõimas võlujope. Tegelikult tuleb Softshellile mõndagi andestada – seda siis, kui ilmaolud äärmuste poole liiguvad.

Eesti kliimas saab kvaliteetset Softshelli kanda igal aastaajal

Noor arst Jekaterina on täitnud oma unistuse ja vabanenud lühikese ajaga 17 üleliigsest kilost! Loe intervjuud ja saa teada, kuidas ka sina võid saada oma ideaalse keha.

NÜÜD VÕI MITTE KUNAGI: arst jutustab, kuidas vabaneda 17 üleliigsest kilost

Kõik justkui teavad, et meid kimbutab D-vitamiini puudus. Samas ei teata, kui madal see tase on ja kui täpselt seda võtma peaks. Toon selguse majja.

Katse: mida annab D-vitamiini määramine verest?

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Katse: mida annab D-vitamiini määramine verest?

Jaga:

Samal teemal

Jaga:

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED