Testid

NAISTELEHE TEST: Hapukapsasupid ritta 

Triin Raestik, 16. november 2018, 15:10
Foto: Vida Press, Jaan Heinmaa, tootjad

Toitev ja kasulik hapukapsas annab kamaluga kasulikke aineid – ka supi sees. Et alati ei ole endal aega keedust vaaritada, võib vahel proovida ka purgisuppe.

Kapsa hapendamine ei ole eestlastele võõras ja hapukapsasupp tekitab paljudes nostalgiat.

Treener ja toitumisnõustaja Kati Lehepuu pole kiitusega kitsi, kui jutt käib hapukapsast. Kuna tervis saab alguse soolestikust ja seeläbi seedimisest, on hapendatud toidud osa mitmekülgsest ning tervist toetavast toitumisest. Paaris ampsus hapukapsas on sama palju kasulikke seedimist toetavaid baktereid kui näiteks purgitäies probiootilistes kapslites.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

19. jaanuar 2019, 00:01
Hapukapsas: maitsev võimalus kevadväsimust ennetada
18. november 2018, 10:39
Vaarita ise üks hea kodune hapukapsasupp!
9. oktoober 2018, 15:36
NAISTELEHE TEST: kartulipuder pulbrist ... passib see ka süüa?
30. september 2018, 16:28
NAISTELEHE TEST: hambad säravaks musta hambapastaga - millist valida?!