Ilu ja mood

Kolm sammu, et nahk ka kehva ilmaga säraks 

Naisteleht.ee, 9. jaanuar 2019, 10:05
 PantherMedia/Scanpix
Eestlased on harjunud põlvkondade viisi halva ilma üle kurtma. Kuiv nahk, ummistunud poorid - loomulikult on meie nahavigades osaliselt samuti süüdi ilm.

Siin on sulle portaali elle.com vahendusel kolm soovitust, kuidas nahk jälle särama lüüa!

1. Paika peab, et sa oled tõesti see, mida sa sööd.

Suhkrupõhised toidud on süüdi, miks su jume tuhm on. Kui armastad magusat, siis peaksid eriti hoolikalt jälgima, et toidulaual oleks ka palju vitamiine. Toite, mis sisaldaks antioksüdante - näiteks mustikad ja avokaadod.

2. Vabasta. Paranda. Avasta.

Ära lase surnud naharakkudel kuhuda, vaid koori oma nahka. Tunned, kuidas nahk muutub siledamaks ja säravamaks.

Taastage ja turgutage nahka - igal õhtul tuleb nägu puhastada. Siis saab su nahk end öösel taastada ja parandada - hingata.

3. Su nahk vajab stimuleerimist.

Sa tead, et su nahk vajab igapäevaselt niisutamist. See aitab kuivamise, stressi ja kahjustuste vastu. Oled sa aga pööranud ka tähelepanu, et millist kreemi kasutad? Vaata kreemide koostist, et valida sobilik. Vajadusel otsi abi spetsialistidelt.

PÄEVATOIMETAJA

+372 666 2126
merle.luik@naisteleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 22 33
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee