Suhted

Neli sammu tõelise õnneni 

Naisteleht.ee, 15. jaanuar 2019, 09:58
Foto: PantherMedia/Scanpix
Ei ole mingit kindlat vanust, mil inimene on kõige õnnelikum. See ongi tegelikult hea, sest võime seega olla õnnelikud igal ajal, mil seda vaid soovime. Kuidas aga õnnetundenid jõuda?

Bright Side pakub välja neli lihtsat sammu, kuidas oma õnnetunne maksimumini viia.

1. Veeda iga päev 10-15 minutit vaikuses - ei mingit vestlust, arvutit, televiisorit, telefoni, tööd jne.

2. Ütle halbadele harjumustele ja ihadele ei! Need võtavad su elust liialt energiat.

3. Ümbritse end positiivsete inimestega.

4. Tee kodu korda! Sassis elamine ajab sassi ka su mõtted.