Sina ise

Ekspert jagab väärt nippe: Taimelõhnaline leil toob tervise 

Triin Raestik, 3. veebruar 2019, 08:00
 Visit Finland Images
Teaduslikult on tõestatud, et taimede eeterlikud õlid toetavad immuunsüsteemi. Kuna kuum aur võimendab nende aroomi mitmekordselt, peab õlidega saunas üsna ettevaatlik olema.

Eeterlikud õlid on saunas igati head. Samas leidub ka neid, kes õlide intensiivset lõhna ei talu. «Kui sa end eeterlike õlide seltsis hästi või kindlalt ei tunne, kasuta leilivees pigem ravimtaimi,» annab kliiniline aroomiterapeut Riina Uska nõu. Oma kätega korjatud-kuivatatud ravimtaimed toetavad suurepäraselt füüsilist ja emotsionaalset tervist. Pealegi on ravimtaimed eeterlikest õlidest märksa soodsamad.

Kõigi Naistelehes ilmunud artiklite täismahus lugemiseks vajuta:

PÄEVATOIMETAJA

+372 666 2126
merle.luik@naisteleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 22 33
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee