Sina ise

Kasvõi ühistransporti oodates ja poejärjekorras seistes: vaagnapõhjalihaseid tuleb treenida iga päev! (2)

Naisteleht, 8. märts 2019, 15:00
 Pixabay
Treeni vaagnapõhjalihaseid iga päev

Vaagnapõhjalihaseid tuleb spetsiaalselt treenida nagu kõiki oma keha lihaseid. Neid harjutusi saad teha ka ühistransporti oodates või poejärjekorras seistes.

Kõigi Naistelehes ilmunud artiklite täismahus lugemiseks vajuta:

2 KOMMENTAARI

t
TEE KÄHKU --SEE MEES TEEBKI KIIRESTI ÄRA JA SEE TÜSEDAM NAINE VARSTI TOSSAB 20. märts 2019, 20:31
EI need KÜLMAMAA EESTI NAISED ,,ENDA KEHAGA EI TEGELE JA KÕIGE HULLEM --- MEHE ALL KUNAGI EI LIIGUTA AJAB VARSTI --- PEPU MEHE POOLE JA SINA TOBUKE NÜHI PAUK LAHTI JA SEE TREENIMATA NAINE JÄÄ
e
eesti isane 18. märts 2019, 08:48
Olen väga lodeva kehaga eestis naisi näinud ja nendega maganud,Enamus lihtsalt ei viitsi üldse harjutusi teha ,ega pingutada ? Otsitakse aga naistearstidelt abi ,,teatud vanuses

Põnevat ja kasulikku

PÄEVATOIMETAJA

+372 666 2126
merle.luik@naisteleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 22 33
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee