Ilu ja mood

VÄÄRT NIPID | Rikasta end kauni pruuni jumega, kuid säästa samal ajal tervist 

Helen Perk, 14. aprill 2019, 12:00
 PantherMedia
Uskumatu, aga tõsi – kaua igatsetud päike hiilib visalt lähemale. Rikasta end kauni pruuni jumega, kuid säästa samal ajal tervist.

Pika ja pimeda talve järel läheb päikesega taas kohtudes ultraviolettkiirguse kahjustav mõju tihti meelest. «Päike on hädavajalik. See soodustab D-vitamiini sünteesimist, mis omakorda tagab immuunsüsteemi normaalse toimimise, luukoe arengu, vere hüübimise, südamelihase ja närvikoe töö. Päikest tuleb nautida mõistlikult ja samal ajal naha vastu hell olla,» tuletab Apotheka apteeker Kristiina Sepp põhitõdesid meelde. Proviisor jagab nõuandeid, kuidas valguskiirtest tervislikult rõõmu tunda, milliseid päikesekaitsevahendeid eelistada ja kas levinumaid päevitamisega seotud müüte tasub ikka järgida.

Kõigi Naistelehes ilmunud artiklite täismahus lugemiseks vajuta:

PÄEVATOIMETAJA

+372 666 2126
merle.luik@naisteleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 22 33
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee