Pere ja lapsed

BEEBIJUTUD | Valmistu sünnituseks lihtsate joogaharjutustega 

Liina Metsküla, 27. september 2019, 19:54
Foto: Aldo Luud
«Jooga sobib rasedale esimestest kuudest või isegi beebiootust planeerides. See toetab rasedust, lapse arengut emaüsas ning valmistab ette sünnituseks ja emarolliks. Lisaks õpetab jooga kuulama ja usaldama sisemist tarkust,» räägib joogaõpetaja Adeya.