Pere ja lapsed

NAISTELEHE BEEBIJUTUD | Lapseootuse ajal on väga tähtis ärevus ja stress endast eemale hoida (2)

Liina Metsküla, 18. juuni 2019, 09:30
Foto: KRYVOPUSTOV_OLEKSII_PIGAS1@UKR.N
1. Rasedusaegne massaaž ja rasedatele mõeldud refleksoloogia (jalatalla tsooniteraapia) aitavad suurepäraselt immuunsüsteemi tugevdada ning vaevusi leevendada – olgu nendeks tursed, kõhukinnisus või istmikunärvivalu. Lapseootuse ajal on väga tähtis ärevus ja stress endast eemale hoida. Tihti piisab massaažist või refleksoloogiast, et kaoks või väheneks peavalu ning kaela- ja õlapinged.

2. Refleksoloogias on kindlad võtted lümfisüsteemi aktiveerimiseks ja vereringe parandamiseks. Raseduse ajal on sellest abi ka kõhukinnisuse, aneemia, unetuse, sümfüüsivalu ja kõrvetiste korral.

Edasi lugemiseks vajuta:

Samal teemal

28. september 2019, 19:25
Oh ajad, oh kombed! Katsikutest olulisemaks on saamas beebipeod