Pere ja lapsed

NAISTELEHE BEEBIJUTUD | Massaaž aitab lapseootel emal end paremini tunda 

Liina Metsküla, 21. juuni 2019, 15:20
Foto: Pixabay

Elapseootus kulgeks mõnusamalt, lase oma keha ja meelt aeg-ajalt massaažisalongis turgutada. Rasedate massöör Tiina Kukk vastab korduma kippuvatele küsimustele. 

Miks võiks rase massaažis käia?

Massaaž on suurepärane abimees, et leevendada rasedusaegseid vaevusi. Olgu nendeks siis tursed, kõhukinnisus, istmikunärvi valu või hoopis peavalu ja kaelapinged – lõõgastav mudimine ja silitamine ei tee halba. Samuti aitab massaaž vähendada stressi, turgutab immuunsüsteemi ja kiirendab ainevahetust. Tähtis on, et lapseootel ema valiks massööriks just rasedate massaaži õppinud spetsialisti, sest tehnika ja massaaživõtted on teistsugused: liigutused on sujuvad, voolivad ja libistavad. Põhiline on, et masseeritaval emal ja kõhubeebil oleks võimalikult mugav ning turvaline.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

28. september 2019, 19:25
Oh ajad, oh kombed! Katsikutest olulisemaks on saamas beebipeod