Testid

NAISTELEHT TESTIB | Kuidas mekib kookosvesi? 

Triin Raestik, 23. august 2019, 16:45
King IslandFoto: Tiit Tamme

Kasulikke aineid pilgeni täis kookosvesi tundub lausa imejoogina. Uurisime, kas üdini tervislikuks peetud keelekaste saab uhkeldada ka samavõrd maitsva mekiga.

Kookosvett aetakse sageli segi kookospiimaga. Need kaks on aga sootuks erinevad asjad. Kookospiima tehakse kookospähkli viljalihast. Kookosvesi on aga kookospähkli seest pärit vedelik.

Kookosvees on suur hulk väga kasulikke aineid. Palju vitamiine, mineraale (kaaliumit, magneesiumit, kaltsiumit), antioksüdante ja aminohappeid. Kõige selle juures saab pähklineste aga kiidelda ka kalori- ja rasvavaesusega!

Edasi lugemiseks: