Inimesed

Veelkord kringlisöömisest ehk Kuidas hoiavad näpud magusast eemal heas vormis eestlased? 

Maria Rozbaum, 12. september 2019, 16:55
KringelFoto: Aldo Luud
Isudel ei ole näljaga mingit pistmist, aga ometi teame vast kõik seda tunnet, et kui kohe seda kommi või kringlitükki ei saa, siis hakkab pilt ees virvendama. Küsisime spetsialistidelt, kuidas neil isudega lood on, ja palusime jagada nippe, mida kasutada olukorras, kus kohe-kohe on hammaste taha rändamas midagi kohutavalt ebatervislikku lihtsalt seetõttu, et no isu on!

Heikki Mägi on üks tuntumaid Eesti tervisliku toitumise spetsialiste, kes on Fitlapi programmiga aidanud poolt vabariiki. Mehe sõnul saab tema võitlus magusaisudega alguse juba hommikusöögist. Kui see koosneb vaid süsivesikutest ja on ka koguse mõttes ahtakene, olevat magusaisu tekkimine paratamatus.

Edasi lugemiseks vajuta:

TOIMETAJA

+372 5295 983
merle.luik@naisteleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 22 33
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee