1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Tselluliidiga võitlemisel ei ole enam vaja kalleid kreeme ega salongiprotseduure – kodus kasutatavad taskukohased massaažikupud lubavad tulemusi juba mõne nädalaga. Vestlesime sellest ning veel teistestki kupumassaaži kasulikest omadustest <a href="http://www.kupud.ee/" target="_blank">www.kupud.ee</a> esindaja ja kuppude maaletooja Mariliis Mürgimäega (33).&nbsp;

Viimase aja trend! Vaata, kuidas vähendada vaid kuu ajaga tselluliiti ja ümbermõõtu 2–5 cm!

Pesu on eriline kingitus nii kallimale, sõbrale kui ka pereliikmele. Kui rinnahoidja valik võib esialgu tunduda riskantne, võib alati kinkida midagi neutraalsemat – kauni hommikumantli, öösärgi või kihvti sukatoote.

Luksuslik, vallatu, uhke või silmapaistev pesu – soeta see internetipoest!

20. sajandi viie- ja kuuekümnendad on tootedisaini ajaloos eriline aeg: maailmasõja lõppemisega kaasnenud optimismipuhang tõi uue hingamise nii mööbli, autode kui ka näiteks kodumasinate kujunduses. Uued plastmaterjalid ja sõjatööstusest vabanenud metall avasid disainerite ees uued võimalused ja järgneva kahe kümnendi looming annab sisekujunduses tooni tänaseni.

Bikiinid ja 3080 sentimeetrit traati

Igal aastal pühade eel hakkavad perenaised mõtlema, mis toitudega jõuluperioodil oma pere kostitada. Mida oleks lihtne valmistada, kuid mis oleks samal ajal maitsev? <a href="https://kikas.ee/" target="_blank">Kikasel </a>on sellele vastus olemas.

Kuidas valida oma unistuste superpraadi – Kikase parimat jõulutoodet?

«Olen paaril korral lasknud tööl endale rängalt liiga teha, aga olen sellest kõvasti õppinud. Nüüd on minu kord abivajajaid aidata,» ütleb neli aastat kestvas residentuuris töötervishoiule keskenduv Evelin Ilves.

Töötervishoiuarst Evelin Ilves: kui töö tegi haigeks, ärge kellegi käsul ühelegi avaldusele alla kirjutage

Tütardega on Retro FMi hommikusaatejuhil Rauno Märksil väga vedanud. Uksi pole paugutatud ja suuremast südamevalust on pääsetud. Ent kõik pole veel kaugeltki läbi. «Keira on meil kangema iseloomuga ja oma otsustes hästi kindel,» viitab isa pesamunale.

ISADEPÄEV | Rauno Märks oma tütardest: „Suuremast südamevalust olen pääsenud.“

«Ma ei suutnud kodust välja minna, ei suutnud inimestele otsa vaadata, ei julgenud suhelda,» räägib kitarrist ja produtsent Oleg Pissarenko elu hullemast kriisist.

Kitarrist Oleg Pissarenko elu suurimast kriisist: „Mul oli tunne, et ei ela seda üle.“

«Minu jaoks oli see õige aeg. Ei olnud veel väga hilja,» hindab Üllar Saaremäe kaksiktütarde Eirini ja Freia sündi aasta tagasi.

ÜLLAR SAAREMÄE OMA AASTASTEST KAKSIKUTEST: „Need kaks tüdruku­tirtsu sisustavad kogu mu vaba aja ja isegi rohkem.“

«Praegu igatsen koju palju rohkem kui Norrasse kolides,» lausub noor balletiartist Laureen Laar. Tema oli välismaale õppima minnes kõigest 16aastane.

Bakalureusekraadiga balletiartist! Laureen Laar kolis unistuste eriala õppimiseks ihuüksi välismaale juba 16aastaselt

1. Kui vanaks Tomi Rahula 3. novembril saab?

MÄLUMÄNG | Vaata, kui hästi tunned tänast sünnipäevalist Tomi Rahulat!

Saatejuhi ja treenerina tuntud Liina Randpere ei leia sageli poest meelepäraseid asju. Et süda oleks rahul, teeb ta need hoopis ise või kohandab vana asja. «Nii tuleb ka palju soodsam!» ütleb naine oma kogemuse põhjal.

Liina Randpere kodu sisustamisest: „Ise tehes tuleb palju soodsam!“

Tervislik toitumine on eluviis, mis annab nii kehale kui ka vaimule kütuse, mille arvelt tunneme end energilise, rõõmsa ja suutlikuna, usub fitnessitšempion Agne Kiviselg.

Bikiinifitnessi meister Agne Kiviselg: „Tervislik toitumine ei pea olema piiramine.“

«Aktiivne olek hoiab tervise korras, üheskoos saame nooruslikult vananeda,» muheleb Tartu Seeniormeeste klubi president Kalev Jahnson.

Tartu Seeniormeeste klubi liikmed kodus ei istu: „Mida rohkem tegevust on, seda parem on vorm!“

Kui palju on Eestis raadiohääli, kes saavad hakkama auto parandamise, moosi keetmise, soki kudumise ja koorijuhtimisega? Ilmselt vaid üks. See on Raadio Elmar saatejuht Tiiu Sommer.

Raadio Elmar hommikune ärataja Tiiu Sommer: „Ma olen hea tuju inimene.“

«Vahel tundub, et mõni justkui teaks endal mitut elu olevat. Mina tean, et mina elan selles kehas ühe korra. Seetõttu püüan elult võtta kõik toreda, mis vähegi võimalik,» lausub näitlejanna Inga Lunge.

Inga Lunge elab nii, nagu süda teda juhib

Rahvusooperi Estonia esimese korruse fuajeed ehivad praegu haruldased fotod, mille autor on teleprodutsendi Tiina Pargi isa Armin Alla. «Lapsepõlvetunne tuli neid pilte vaadates peale.»

Tiina Park: "Mu isal oli üks armuke ka – helesinise objektiiviga fotoaparaat Leica."

«Hommikuti tööle jõudes olin täiesti läbi, tahtsin keset tööpäeva magada. Õhtuks oli väsimus nii suur, nagu oleksin päev otsa raskeid maakive tassinud,» meenutab Marie Kurri unetut aega.

Unetuse käes vaevelnud naine: „Õhtuks oli väsimus nii suur, nagu oleksin päev otsa raskeid maakive tassinud.“

Täna saab 83aastaseks Eesti muusikateatri <em><strong>prima donna assoluta</strong></em>, koloratuursopran Margarita Voites. Ent juba viimased veerandsada aastat pisendab naise igas päevas rõõmu üks painav mure.

83aastast Margarita Voitest ähvardab kodust ilmajäämine: „Kuratlikult halvasti on see kõik mõjunud.“

Ehkki paljud vanemaealised pelgavad, et ei jõua tööl noortega sammu pidada, julgustab tööpsühholoog Ave-Gail Kaskla vanemaid prouasid-härrasid oma väärtust tunnetama ja tööl aktiivseks jääma.

ÄRA MINE PENSIONILE! "Tööl käimine hoiab vaimu erksana," ütleb tööpsühholoog

Ilmus uus Naisteleht!

Minu 83aastane naabriproua tõmbas oma pikale tööelule joone alla alles möödunud aastal. Tõsi, seda oli viimase viieteistkümne aasta jooksul korduvalt juhtunud, ent alati hakkas tal umbes poole aastaga kodus igav. Nii ta läkski ja kuulas vanadelt kolleegidelt maad, ega kuskil mõnd tööotsakest paista. Pikalt ühes Tallinna haiglas töötanuna teadis ta täpselt, millistele töökohtadele end pakkuda. Ei midagi peent ega vastutust nõudvat. Vahepeal töötas triikijana, siis garderoobitädina. Mõnikord oli küll õhtuks rampväsinud, ent kui ma küsisin, et miks ta siis ometi peab nii eakana töötama, oli vastus kui varnast võtta. «Mulle meeldib inimestega suhelda, hea on iga päev kodust välja minna ja end korda sättida,» ütles ta alati.

Merle Luik: vanemaealised, ärge muretsege üle. Te olete tööturul hinnatud!

1. Kui vanaks Elina Nechayeva 10. novembril saab?a) 28b) 29c) 30

MÄLUMÄNG | Palju õnne, Elina Nechayeva!

«Sa loobud heast töökohast suure armastuse nimel välismaa mehe vastu, kolid Euroopasse ja sinust saab kuulsus kogu maailmas,» ennustati ammustel aegadel praegusele Taani kroonprintsessile.

KUNINGAPERED | Taani kroonprintsessi tuleviku määras selgeltnägija

Millega siis oleks õige mardipäeval sante kostitada? Kui kommid, pähklid, õunad-mandariinid pakuvad üürikest elamust, siis mõtle ka kaugelt tulnud külaliste korralikuma kõhutäie peale. Hästi passivad köögiviljad, aga ka enda tehtud vorstid. Nipiraamat õppis koos Pille Mineviga, kuidas sääraseid valmistada.

Pille Minev õpetab tegema kartulivorste, mis sobivad hästi mardimaukudeks

Diabeeti võib haigestuda lapsena, kuid ka täiskasvanueas. Piret Belkin sai ehmatava diagnoosi möödunud aastal ja see keeras naise elu korralikult pea peale.

Täiskasvanuna diabeeti haigestunud Piret: olin nii väsinud, et jäin igas asendis magama

Tänavu 80. hooaega tegutseva Rakvere teatri veteranid Viive Aamisepp ja Volli Käro on just selles teatris näitlejaleiba söönud poole sajandi ringis – Viive vähem, Volli rohkem. Täpselt pool sajandit on kestnud ka nende abielu.

IMELINE! Legendaarne teatripaar Viive Aamisepp ja Volli Käro on abielus olnud pool sajandit

«Kasutagem taimede pakutud eeliseid julgemalt ja ärgem toppigem esimesel võimalusel põske sünteetikat, mille koostisest on meil palju vähem aimu kui taimede sisust,» lausub legendaarne taimetark Aili Paju.

Legendaarne taimetark Aili Paju: inimene vajab maarohtude toetust

Muusik Sandra Nurmsalu elab koos perega juba teist kuud püsivalt maal. „Siin on väekas ja imeline loodus, vaikus, rahu, metsad, põllud ja põlispuud. Suur ahi ja puupliit töötavad igapäevaselt.&nbsp;Minu jaoks on see tõeline Kodu suure algustähega, mida otsisime kaua. Nüüd on tänutunne piiritu, et saame osa sellest kõigest,“ räägib Sandra soojalt.

Sandra Nurmsalu kolis maale elama: oleme leidnud tõelise kodu, mida otsisime kaua

Toitumine | Sinu treener

Sisuturundus

Naisteleht: inimesed. Erilised lood ja intervjuud. Tuntud persoonid Eestis ja välismaal – Anne Veski, Laine Mägi, Marilyn Jurman, Brigitte Susanne Hunt, Kaja Kallas, Laura Põldvere, Heidi Hanso ja teised!

Inimesed

Töötervishoiuarst Evelin Ilves: kui töö tegi haigeks, ärge kellegi käsul ühelegi avaldusele alla kirjutage (1)

ISADEPÄEV | Rauno Märks oma tütardest: „Suuremast südamevalust olen pääsenud.“

Unetuse käes vaevelnud naine: „Õhtuks oli väsimus nii suur, nagu oleksin päev otsa raskeid maakive tassinud.“

MÄLUMÄNG | Palju õnne, Elina Nechayeva!

KUNINGAPERED | Taani kroonprintsessi tuleviku määras selgeltnägija

Pille Minev õpetab tegema kartulivorste, mis sobivad hästi mardimaukudeks (6)

Täiskasvanuna diabeeti haigestunud Piret: olin nii väsinud, et jäin igas asendis magama

IMELINE! Legendaarne teatripaar Viive Aamisepp ja Volli Käro on abielus olnud pool sajandit

Legendaarne taimetark Aili Paju: inimene vajab maarohtude toetust

Sandra Nurmsalu kolis maale elama: oleme leidnud tõelise kodu, mida otsisime kaua

Kitarrist Oleg Pissarenko elu suurimast kriisist: „Mul oli tunne, et ei ela seda üle.“

ÜLLAR SAAREMÄE OMA AASTASTEST KAKSIKUTEST: „Need kaks tüdrukutirtsu sisustavad kogu mu vaba aja ja isegi rohkem.“

Bakalureusekraadiga balletiartist! Laureen Laar kolis unistuste eriala õppimiseks ihuüksi välismaale juba 16aastaselt

MÄLUMÄNG | Vaata, kui hästi tunned tänast sünnipäevalist Tomi Rahulat!

Liina Randpere kodu sisustamisest: „Ise tehes tuleb palju soodsam!“

Bikiinifitnessi meister Agne Kiviselg: „Tervislik toitumine ei pea olema piiramine.“ (3)

SISUTURUNDUS

Tartu Seeniormeeste klubi liikmed kodus ei istu: „Mida rohkem tegevust on, seda parem on vorm!“

Raadio Elmar hommikune ärataja Tiiu Sommer: „Ma olen hea tuju inimene.“

Inga Lunge elab nii, nagu süda teda juhib

Tiina Park: "Mu isal oli üks armuke ka – helesinise objektiiviga fotoaparaat Leica."

83aastast Margarita Voitest ähvardab kodust ilmajäämine: „Kuratlikult halvasti on see kõik mõjunud.“ (2)

ÄRA MINE PENSIONILE! "Tööl käimine hoiab vaimu erksana," ütleb tööpsühholoog

Ilmus uus Naisteleht!

Merle Luik: vanemaealised, ärge muretsege üle. Te olete tööturul hinnatud! (6)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED